TL;DR
- Temario: 44 temas (Jurídica, Ciencias Sociales, Materias Técnico-Científicas).
- Fases: conocimientos + ortografía, psicotécnicos y personalidad, pruebas físicas, reconocimiento médico y entrevista.
- Plan realista: 25–35 h/semana durante 9–12 meses para aprobar en primera vuelta.
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¿Es posible aprobar en primera vuelta?
Sí, pero exige constancia desde el primer mes. La Escala Básica de Policía Nacional evalúa cinco bloques: conocimientos teóricos, ortografía, psicotécnicos, pruebas físicas y reconocimiento médico-entrevista. Descuidar cualquiera bloquea el acceso, aunque domines el resto.
Distribución semanal recomendada
| Bloque | Horas/semana | Meses dedicación |
|---|---|---|
| Teoría (44 temas) | 12–15 h | 6–8 |
| Tests y repaso | 5–7 h | Todo el curso |
| Psicotécnicos + ortografía | 3–4 h | Todo el curso |
| Pruebas físicas | 4–5 h | Todo el curso |
| Inglés nivel A2-B1 | 1–2 h | 6 (mantenimiento) |
Fases del plan
- Meses 1–3: lectura y esquematización de los 44 temas. Tests cortos por tema.
- Meses 4–6: repaso en bloques + tests mixtos + ortografía diaria (15 min).
- Meses 7–9: simulacros completos semanales con penalización oficial.
- Últimas 6 semanas: simulacros diarios, pico físico y control de sueño.
Pon a prueba lo que acabas de leer
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Errores típicos que tumban al opositor
- Empezar a entrenar físico dos meses antes del examen.
- No practicar ortografía hasta el final (la prueba elimina).
- Estudiar sin penalización y luego "jugársela" el día del examen.
- Saltarse psicotécnicos por considerarlos fáciles.
Cómo te ayuda OpoRuta
OpoRuta estructura tu plan en fases, ajusta la dificultad al tema y aplica la penalización oficial en cada test. Puedes empezar con la ruta gratuita y pasar al pack cuando domines los primeros 10 temas.