TL;DR
- Temario: 44 temas (Jurídica, Ciencias Sociales, Materias Técnico-Científicas).
- Fases: conocimientos + ortografía, psicotécnicos y personalidad, pruebas físicas, reconocimiento médico y entrevista.
- Plan realista: 25–35 h/semana durante 9–12 meses para aprobar en primera vuelta.
¿Es posible aprobar en primera vuelta?
Sí, pero exige constancia desde el primer mes. La Escala Básica de Policía Nacional evalúa cinco bloques: conocimientos teóricos, ortografía, psicotécnicos, pruebas físicas y reconocimiento médico-entrevista. Descuidar cualquiera bloquea el acceso, aunque domines el resto.
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Distribución semanal recomendada
| Bloque | Horas/semana | Meses dedicación |
|---|---|---|
| Teoría (44 temas) | 12–15 h | 6–8 |
| Tests y repaso | 5–7 h | Todo el curso |
| Psicotécnicos + ortografía | 3–4 h | Todo el curso |
| Pruebas físicas | 4–5 h | Todo el curso |
| Inglés nivel A2-B1 | 1–2 h | 6 (mantenimiento) |
Fases del plan
- Meses 1–3: lectura y esquematización de los 44 temas. Tests cortos por tema.
- Meses 4–6: repaso en bloques + tests mixtos + ortografía diaria (15 min).
- Meses 7–9: simulacros completos semanales con penalización oficial.
- Últimas 6 semanas: simulacros diarios, pico físico y control de sueño.
Errores típicos que tumban al opositor
- Empezar a entrenar físico dos meses antes del examen.
- No practicar ortografía hasta el final (la prueba elimina).
- Estudiar sin penalización y luego "jugársela" el día del examen.
- Saltarse psicotécnicos por considerarlos fáciles.
Cómo te ayuda OpoRuta
OpoRuta estructura tu plan en fases, ajusta la dificultad al tema y aplica la penalización oficial en cada test. Puedes empezar con la ruta gratuita y pasar al pack cuando domines los primeros 10 temas.